¡Hola a tod@s!
En tiempos de pandemia, coronavirus o covid 19 como queráis llamarlo, estamos haciendo un uso excesivo aunque necesario del gel hidroalcohólico y nuestras manos están sufriendo los efectos negativos de este. Bien sabemos que las manos son una de las partes del cuerpo que más se resienten y para much@s son las grandes olvidadas. Nos preocupamos de cuidar el rostro y el cuerpo pero nos dejamos atrás a la parte que más deja en evidencia el paso de la edad y el mal cuidado.
Las manos requieren muchos cuidados y no basta con solo hacerse la manicura. Diariamente las exponemos a muchos riesgos pero es posible conseguir que luzcan más sanas y cuidadas con sencillos hábitos diarios. Como ya hemos mencionado, el coronavirus ha causado muchos estragos y ha provocado que aumente exponencialmente el lavado de manos y con ello la irritación, tirantez y sequedad.
Hay gestos que debemos llevar a cabo casi como por inercia, por ejemplo, hidratarlas a diario, usar guantes para limpiar o fregar y secarlas tras lavarlas, entre muchos.
Desde Abalo te proponemos 6 reglas básicas para cuidar tus manos y que puedes aplicar en tu rutina diaria. Además te mostramos cuales son nuestros productos favoritos para así conseguir las manos perfectas.
Parece algo muy obvio y sencillo pero es cierto que nos olvidamos con frecuencia de hidratarlas diariamente. Y es que no solemos pensar en los riesgos a los que están expuestas. La contaminación, el sol, cambios de temperatura, excesiva higiene y muchos agentes externos que entran en contacto con nuestras manos.
Entre nuestras cremas de manos favoritas hay un componente que nunca falta, este es el aceite de almendras, buenísimo para manos secas. ¡Esta es nuestra favorita!
Desde el inicio de nuestro día, las manos son la única herramienta que utilizamos constantemente y las más expuestas a daños y accidentes. Además estamos muy mal acostumbrados a no utilizar guantes al limpiar y los productos que se usan para ello son muy agresivos para la piel. Si no eres fan de los guantes tienes otras alternativas como buscar productos que respeten el PH de la piel.
Otro error que solemos cometer es la poca o inexistente aplicación de protección solar a la hora de tomar el sol o simplemente salir a la calle. Os mostramos nuestra favorita.
A día de hoy es normal que nos lavemos las manos unas diez veces al día, se ha multiplicado desde principios de año y viene para quedarse. Nunca hemos pensado que para tener un excelente cuidado de manos, debemos secarlas correctamente. La humedad es el gran enemigo de las manos. El mal de secado de ellas puede favorecer la aparición de grietas. Secalas por completo con delicadeza, recuerda que la piel se estira y arruga. Y para perfeccionar el proceso, aplica tu crema favorita después del secado correcto.
Por si no lo sabías y nunca te lo habías planteado. si, las manos se exfolian, de hecho es recomendable hacerlo una vez por semana, de esta manera conseguirás eliminar las células muertas de la piel y tus manos podrán absorber mejor las cremas que apliques. Uno de nuestros remedios caseros favoritos son los exfoliantes de avena y yogurt, aunque también nos flipa este exfoliante con Piedra Pómez.
El agua caliente
El frío y el calor
El tabaco
Onicofagia